Рыба и морепродукты

Окунь по-тайски

 30 минут сложно 4

Это мое любимое блюдо тайской кухни, но там его готовят из белого окуня. У нас же доступен красный окунь, либо дорадо. Рецепт требует подготовки, но его вкус того стоит!

азиатскаяостроебез ореховпраздничноена сковородедо 30 минут

Настоящая тайская кухня, рыба по-тайски

Как готовить

  1. Рыбку без костей посыпаем солью и приправой для рыбы, обмакиваем в крахмале и выкладываем на раскаленную сковороду. Обжариваем со всех сторон до золотистой корочки. И выкладываем на тарелку.
  2. Тем временем крупно нарезаем лук, болгарский перец, огурец, тайцы не церемонятся, мелко имбирь, и берем целиком два ствола лемонграсса.
  3. В сковороду от рыбы высыпаем все овощи, к ним добавим ананасы. Выдавливаем сок одного лайма. Туда же чеснок, перец чили, посыпаем сахаром.
  4. Перемешиваем и обжариваем пару минут, овощи должны быть сыроватыми.
  5. Добавим к овощам устричный соус, кокосовое молоко.
  6. Перемешаем, уберем лемонграсс, он не жуется. Через минутку добавим рыбу и выключаем.

Секрет хозяйки

Филе красного окуня на коже я нашла только в одном магазине - Чижик. Либо можно брать некрупную рыбу целиком.

Ингредиенты

  • Филе красного окуня на коже850 гр.
  • Лайм1 шт.
  • Огурец1 шт.
  • Болгарский перец1 шт.
  • Красный лук1 шт.
  • Кокосовое молоко (сливки)250 мл.
  • Рыбный или устричный соус2 ст.л.
  • Лемонграсс2 ствола
  • Имбирь15 гр.
  • Чеснок3 зуб.
  • Крахмал (кукурузный или картофельный)0,5 стакана
  • Ананас консервированный1 банка 380 гр.
  • Растительное (кокосовое) масло70 гр.
  • Сахар2 ч.л.
  • Соль, рыбная приправа, перец чили
  • Кинза для украшения

С чем подавать

Украсить кинзой и дольками лайма. Подавать с отваренным рисом басмати.

Попробуйте также

Свежее с плиты